Βότανα και υπογονιμότητα

Share:

Πολλά είναι τα ζευγάρια που κάνουν προσπάθειες να συλλάβουν όμως τελικά δεν τα καταφέρνουν.Ίσως θα ήταν καλό στην αρχή να ψάξουν για φυσικούς τρόπους ενίσχυσης της γονιμότητά τους και τα βότανα σίγουρα είναι μία φυσική λύση για να βοηθήσει στο πρόβλημα αυτό.
Παρακάτω θα δούμε κάποια βότανα που μπορεί να βοηθήσουν στο κομμάτι της
υπογονιμότητας τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών.
Η χρήση κάποιων συγκεκριμένων βοτάνων φαίνεται ότι μπορεί να επιδράσει ευεργετικά στην
αναπαραγωγική ικανότητα.
Τα βότανα αυτά είναι:
Βιθάνια- Ashwagandha
Βελτιώνει:
τη γονιμότητα στους άνδρες
την αναπαραγωγική υγεία
Αυξάνει:
τα επίπεδα τεστοστερόνης
τον αριθμό σπερματοζωαρίων
Μειώνει:
το άγχος
την κατάθλιψη χωρίς να προκαλεί νωθρότητα
Ενισχύει:
το ενδοκρινικό σύστημα
την εξισορρόπηση των αναπαραγωγικών ορμονών
τις ωοθήκες
τη μήτρα
το ανοσοποιητικό σύστημα
Αμερικανικό τζίνσενγκ
Τονώνει και θρέφει:
το ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα
Bελτιώνει:
την ανδρική υπογονιμότητα
τη γονιμότητα των γυναικών
Ενισχύει:
τον αριθμό των σπερματοζωαρίων
την κινητικότητα
τη συγκέντρωση τεστοστερόνης
Τριβόλι- ribulus terrestris
Eνισχύει:
τα επίπεδα της τεστοστερόνης, αυξάνοντας τη μυϊκή δύναμη και αντοχή
το αναπαραγωγικό σύστημα των ανδρών και των γυναικών
Βελτιώνει:
τον αριθμό των σπερματοζωαρίων
την κινητικότητα
τη στυτική δυσλειτουργία
Γλυκόριζα-Glycyrrhiza glabra
Αυξάνει και Διεγείρει:
τη γονιμότητα, χάρη στα οιστρογόνα
Δημιουργεί:
κατάλληλη ορμονική ισορροπία για τις γυναίκες
Λυγαριά
Ενισχύει:
το ανοσοποιητικό σύστημα
τη γονιμότητα των γυναικών
βελτιώνει:
ορμονικές ανισορροπίες στις γυναίκες
τη δυσμηνόρροια
το προεμμηνορροϊκό στρες
διαταραχές των γυναικείων ορμονών.
Αγριαψιθιά -Αχίλλεια -Achillea millefolium
Βοηθά:
στην αποκατάσταση της γονιμότητας
στην αντιμετώπιση της ανώμαλης έμμηνου ρύσεως
στις κράμπες
στην αντιμετώπιση λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος
Βελτιώνει:
την κυκλοφορία του αίματος
Ενισχύει:
τα τοιχώματα της μήτρας
Διαθέτει:
αντισηπτικές ιδιότητες
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι όσοι προσπαθούν να γίνουν γονείς θα πρέπει να είναι
προσεκτικοί με οποιαδήποτε φυτικά συμπληρώματα.
Η χρήση οποιουδήποτε βοτάνου θα πρέπει ιδανικά να γίνεται με σύσταση και παρακολούθηση
ειδικού, διότι ενδέχεται να υπάρξουν παρενέργειες.
Σε περίπτωση σύλληψης θα πρέπει να διακοπεί η κατανάλωση των βοτάνων.

From the Blog

Articles to Read Today

Light Γεύματα

Φακοσαλάτα

Ίσως αυτή είναι η πιο ωραία φακοσαλάτα που έχεις φάει! Δες παρακάτω τη συνταγή και δοκίμασε την με τη πρώτη ευκαιρία. Υλικά για 6 μερίδες:

Διαβάστε το άρθρο »
Πλήρη Γεύματα

Σαλάτα με super foods

Σαλάτα ενέργειας με super foods και γεμάτη βιταμινες! Είναι πλήρες γεύμα κατάλληλο για vegans-vegetarians ή για νηστεία.   Υλικά για δυο άτομα: 2 κούπες πράσινη

Διαβάστε το άρθρο »
Emma’s diet blog

Emma’s detox water – Spring recipe !

Στο διαδίκτυο κυκλοφορούν πολλές παραλλαγές από detox water όπου κάθε μια από αυτές υπόσχεται αποτοξίνωση σε επιβαρυμένες περιοχές του σώματος μας όπως στο συκώτι μας

Διαβάστε το άρθρο »
Light Γεύματα

Φρικασέ μανιταριών

Ένα φαγητό πολύ νόστιμο και θρεπτικό που θα σας βοηθήσει να ξεφύγετε από τα κλασικά λαδερά ή χειμωνιάτικα συνοδευτικά από βραστά λαχανικά! Ορίστε η δική

Διαβάστε το άρθρο »
Πλήρη Γεύματα

Τυλιχτό με γύρο μανιταριών

Να άλλη μια ωραία ιδέα για νηστίσιμο healthy τυλιχτό! Κάνουμε το αγαπημένο μας σουβλάκι με γύρο μανιταριών, vegan μαγιονέζα, μουστάρδα, ντομάτα, κρεμμυδάκι και μαϊντανό!  

Διαβάστε το άρθρο »
Emma’s diet blog

Emma’s winter detox tea!

Χειμώνας χωρίς τσάι γίνεται; Δεν γίνεται! Έχω μια αδυναμία στα βότανα και μάλιστα σε όσα έχουν πλούσιο άρωμα!   Για το συγκεκριμένο τσάι χρειαστήκαμε τα

Διαβάστε το άρθρο »
Σούπες

Σούπα λαχανικών

Μια σούπα γεμάτη φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά με αντιφλεγμονώδη δράση!     Υλικά: 1 μπρόκολο 4-5 καρότα 1-2 κρεμμύδια 1 πιπεριά 1 πράσο 2 φινόκια

Διαβάστε το άρθρο »
Πλήρη Γεύματα

Κολοκυθόσουπα

Αν αγαπάς την κολοκυθόσουπα ξέρω πως το χειμώνα πρωταγωνιστεί στο τραπέζι σου! Σου έχω συνταγή για να την απογειώσεις!     Υλικά για 6 μερίδες:

Διαβάστε το άρθρο »
Health-Wellness

Χειμωνιάτικο τσάι

Ξέρω πως έχει γεμίσει το Instagram με χριστουγεννιάτικα εδέσματα αλλά χριστουγεννιάτικη μάζωξη χωρίς να σερβίρεις τσαγάκι δεν γίνεται! Αυτό το μείγμα που θα σου προτείνω

Διαβάστε το άρθρο »
Snack

Χουρμαδοτρουφάκια

Θέλεις ένα απολαυστικό και εύκολο σνακ με λίγα υλικά που θα ικανοποιήσουν στο μέγιστο την επιθυμία σου για γλυκό και έχουν πολύ λίγες θερμίδες; Σου

Διαβάστε το άρθρο »
Πλήρη Γεύματα

Γλυκιά κολοκυθόπιτα

Πρώτη απόπειρα για κολοκυθόπιτα! Ξεκίνησα με κάποια δοκιμασμένη συνταγή, δεν αυτοσχεδίασα από το μηδέν όπως συνήθως, επειδή η ζαχαροπλαστική είναι πιο αυστηρή στις αλλαγές και

Διαβάστε το άρθρο »
Βe my guest

Ρωτήσαμε τον ειδικό: ο ρόλος του φαρμακοποιού εν όψει κορωνοϊού

Λόγω των δύσκολων συνθηκών και της έξαρσης των κρουσμάτων γρίπης και κορωνοϊού, μοιραζόμαστε μαζί σας τις πολύτιμες συμβουλές της αγαπημένης μας φαρμακοποιού Ισμήνης Γαλιγαλη:  

Διαβάστε το άρθρο »
Πλήρη Γεύματα

Σαλάτα κοτόπουλο με leftovers

Πήρες καλαμάκια το προηγούμενο βράδυ γιατί δεν πρόλαβες να μαγειρέψεις; Δεν θα προλάβεις ούτε αύριο να μαγειρέψεις; Πάρε ένα καλαμάκι επιπλέον και κανε τη πιο

Διαβάστε το άρθρο »
Emma’s diet blog

Emma’s Detox Herbs !

Με όσους έχουμε δουλέψει μαζί, ξέρουν την αγάπη που έχω για τα βότανα, το τσάι, τα μυρωδικά και πόσο πιστεύω στις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Δοκιμάζω

Διαβάστε το άρθρο »