Κέικ μπανάνας με blueberries
Υλικά: 3 μπανάνες 3 αυγά 1 φλ. αλεύρι βρόμης 1 φλ. αλεύρι 1 φλ. χυμό πορτοκάλι 1 κ.γ. μπέικιν 1 κ.γ. σόδα μαγειρική 4 κ.σ. ταχίνι ολικής 4 κ.σ. μέλι 3 κ.σ. Ελαιόλαδο 1 κ.γ. κανέλα 1/2 κ.γ. γαρύφαλλο 1/4 Τζίντζερ 1 πρέζα αλάτι 3 σειρές μαύρη σοκολάτα με στέβια τριμμένη 1/2 φλ blueberries Οδηγίες: […]
Banana bread με κεφίρ
Τα banana bread έχουν πάντα τη τιμητική τους, είναι ωραίο σνακ για το σχολείο για τη δουλειά για όλες τις ώρες. Εδώ σου έχω ένα banana bread πλούσιο σε υγρασία χωρίς κρυσταλλική ζάχαρη, χωρίς αλεύρι, χωρίς βούτυρο. Όσο πιο healthy γίνεται δηλαδή. Στερεά Υλικά: 2 φλ.βρώμη αλεσμένη 1 φλ. αλεύρι αμυγδάλου 2 βανίλιες 2 κ.γλ. […]
