Γλυκό
Mini Oat banana pancakes
Η συνταγή είναι η αγαπημένη μου με μια μικρή παραλλαγή. Απλά αλλάζουμε το μέγεθος! Υλικά για 3 μερίδες: 2 ώριμες μπανάνες 2 αυγά 1 ασπράδι
Τετάρτη, 8 Ιούν. 2022
Καλώς ορίσατε στο Bio Clinical Center by Emmanouela Foteinou.
Στο πολυδύναμο κέντρο μας παρέχονται εξειδικευμένες υπηρεσίες υγείας, διατροφής και σωματικής ευεξίας.
Καλώς ορίσατε στο Bio Clinical Center by Emmanouela Foteinou.
Στο πολυδύναμο κέντρο μας παρέχονται εξειδικευμένες υπηρεσίες υγείας, διατροφής και σωματικής ευεξίας.
Οι υπηρεσίες μας
Coaching
Κλείστε τώρα το ραντεβού σας εύκολα και γρήγορα
Συνταγές
Snack
Mangobread
Όταν σας ανέφερα πως έχω παρά πολύ μάνγκο κάποιος μου έδωσε την ιδέα να φτιάξω mangobread! Αφού το banana bread πήγε σύννεφο και στις δυο
Παρασκευή, 12 Μαρ. 2021
Light Γεύματα
Μανιτάρια πορτομπέλο με αυγά
Υλικά: 4 μανιτάρια πορτομπέλο καθαρισμένα 4 αυγά 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1/2 κ.γ. αλάτι 1/2 κ.γ. πάπρικα γλυκιά Λίγο φρέσκο κρεμμυδάκι Εκτέλεση: Βήμα 1: Προθερμαίνουμε το
Πέμπτη, 7 Ιούλ. 2022
Γλυκό
Πρωινό ενέργειας με ταχίνι
Ένα πρωινό γλυκό, απολαυστκό, γεμάτο αντιοξειδωτικά και καλά λιπαρά που δε χρειάζεται σχεδόν καθόλου χρόνο προετοιμασίας! Υλικά: 1 φέτα ψωμάκι μαύρο οκτάσπορο 1 κ.γ.
Πέμπτη, 4 Ιούν. 2020
Γλυκό
Αυγόφετες του Ονείρου!
Οι αυγόφετες είναι ένα πιάτο που σου θυμίζει τα παιδικά σου χρόνια και σου ξυπνάει όμορφες γευστικές αναμνήσεις που δεν θέλεις να ξεχάσεις. Τι θα
Πέμπτη, 27 Ιαν. 2022
Γλυκό
Τropical smoothie!
Αυτό το smoothie έχει γεύση διακοπών! Όσοι έχουν τα υλικά να το κάνουν οπωσδήποτε! Είναι ένας συνδυασμός φρούτων που σε όσους έχουν κάνει ταξίδια σε
Δευτέρα, 15 Ιούν. 2020
Ef zin
Health-Wellness
Health-Wellness
Θες να γίνεις vegan; Καν’ το σωστά!
Πολλοί μίλησαν για μόδα ενώ άλλοι είπαν πως είναι μια τάση από τους αστέρες του Hollywood εγώ θα πω πως το ρεύμα των vegan έχει
Τρίτη, 22 Μαρ. 2016
Αδυνάτισμα
Αδυνάτισμα
Milkshake για Αγγελικό κορμί!
Είναι το πρώτο ρόφημα που φτιάχνεται κατά παραγγελία! Μετά από τηλεφώνημα φίλου ,που για μήνες έχει υιοθετήσει το banana gym shake μετά την προπόνηση του,
Τετάρτη, 25 Νοέ. 2015
Free writing
Light Γεύματα
Μπροκολόσουπα με λάδι τρούφας
Σε ένα ταξίδι στα πανέμορφα Μετέωρα βρήκα παρθένο ελαιόλαδο με λευκή τρούφα και με ενέπνευσε να μαγειρέψω πολλές σούπες λαχανικών και να τις απογειώσω με
Πέμπτη, 26 Μαρ. 2020