Snack
Χειροποίητο Ψωμί Ολικής Άλεσης
Το κρύο των ημερών μας εμπνέει για ζεστά ροφήματα, μια κουβέρτα, πολλές αγκαλιές και φυσικά για όμορφες δημιουργίες στην κουζίνα! Και τι πιο νόστιμο από
Τετάρτη, 13 Ιαν. 2021
Καλώς ορίσατε στο Bio Clinical Center by Emmanouela Foteinou.
Στο πολυδύναμο κέντρο μας παρέχονται εξειδικευμένες υπηρεσίες υγείας, διατροφής και σωματικής ευεξίας.
Καλώς ορίσατε στο Bio Clinical Center by Emmanouela Foteinou.
Στο πολυδύναμο κέντρο μας παρέχονται εξειδικευμένες υπηρεσίες υγείας, διατροφής και σωματικής ευεξίας.
Οι υπηρεσίες μας
Coaching
Κλείστε τώρα το ραντεβού σας εύκολα και γρήγορα
Συνταγές
Πλήρη Γεύματα
Udon noodles με γαρίδες πανέ & γλυκόξινη σάλτσα χωρίς ζάχαρη
Υλικά Για τις γαρίδες πανέ: – 12 μεγάλες γαρίδες, καθαρισμένες – 1/2 φλιτζάνι αλεύρι αμυγδάλου ή καρύδας – 1 αυγό, χτυπημένο – 1 φλιτζάνι Panko
Σάββατο, 7 Ιούν. 2025
Γλυκά
Φανουρόπιτα
Οι γιαγιάδες μου σχεδόν κάθε χρόνο έφτιαχναν φανουρόπιτα. Έτσι από τα παιδικά μου χρόνια το σπίτι μας κάθε τέτοια μέρα μυρίζει κανέλα και γαρύφαλο! Εγώ
Τετάρτη, 26 Αυγ. 2020
Πλήρη Γεύματα
Κοτόπουλο με λαχανικά και κινόα
Μια συνταγή που τα έχει όλα! Είναι γεμάτη με αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και γεύση, ενώ φτιάχνεται μέσα σε 40′ το κοτόπουλο και παράλληλα και
Τετάρτη, 16 Σεπ. 2020
Μεσογειακά
Φάβα κόκκινης φακής
Αν σου αρέσει και σένα η φάβα και θες μια παραλλαγή της σου έχω ετοιμάσει μια ιδιαίτερη συνταγή! Για τη «φάβα» κόκκινης φακής θα χρειαστείς:
Τετάρτη, 29 Ιούν. 2022
Light Γεύματα
Πατάτες deluxe
Αν αγαπάτε τις πατάτες τις deluxe εδώ σας έχουμε τη λύση με μια τέλεια συνταγή που βρήκα στην Healthy Tasteland. Όπως πάντα έχω παρέμβει λίγο
Δευτέρα, 13 Απρ. 2020
Ef zin
Health-Wellness
Health-Wellness
Red anti ROS breakfast smoothie
Είχα παρά πολύ καιρό να φτιάξω το πρωί χυμό ή smoothie! Σήμερα έχω μια ιδιαίτερη συνταγή άκρως αντιοξειδωτική! Υλικά για δυο ποτήρια: 4-5 φράουλες
Τετάρτη, 28 Ιούλ. 2021
Αδυνάτισμα
Health-Wellness
Κάνε την παραλία σύμμαχο σου και χάσε όσα δεν έχασες όλο το χειμώνα!
Η παραλία είναι και θα είναι πάντα ο τρόμος και ο φόβος των κοριτσιών με καμπύλες ενώ για τα καλογυμνασμένα κορμιά είναι τόπος επίδειξης της
Τρίτη, 2 Αυγ. 2022
Free writing
Γλυκό
Μηλοπιτάκι του δεκαλέπτου
Ένα ταχύτατο πλούσιο και γλυκό πρωινό χορτοφαγικό κατάλληλο για vegan ή νηστίσιμη Διατροφή! Υλικά: 1 τορτίγια 1/3 μήλο 1 κ.γ. βούτυρο από καρπούς 1 κ.γ.
Τετάρτη, 9 Μαρ. 2022