🍫 Smoothie σοκολάτα με μούρα

Ένα δροσερό, ελαφρύ και απολαυστικό smoothie με γεύση σοκολάτας και φρούτων, ιδανικό για πρωινό ή απογευματινό σνακ. Υλικά * 1 φλιτζάνι πάγο * 1 φλιτζάνι γάλα 0% * ½ φλιτζάνι κατεψυγμένα μούρα * 1 κ.σ. κακάο Marchoc 0% Hazelnut * ½ βανιλίνη Εκτέλεση 1. Βάλε όλα τα υλικά στο μπλέντερ. 2. Χτύπησέ τα για 30–60 […]
Light ρυζόγαλο με πορτοκάλι & βανίλια

Υλικά Εκτέλεση και σιγοβράζεις άλλα 10-15 λεπτά ανακατεύοντας συχνά. Βγαίνει πολύ αρωματικό, πιο ελαφρύ από κλασικό ρυζόγαλο αλλά με κανονική creamy υφή 😮💨