Ανοιξιάτικο smoothie
![](https://efdiatrofin.gr/wp-content/uploads/2020/04/smoothie-φράουλα-ακτινίδιο-μπανάνα-τσία.jpg)
Αν αύριο θες να ξεκινήσεις τη μέρα σου με ένα φυσικό χυμό που μυρίζει άνοιξη δοκίμασε την πρόταση μας! Υλικά: 250-300 ml κεφίρ ή γάλα αμυγδάλου 6 φράουλες 1 μικρό ώριμο ακτινίδιο 1/3 από μια μεγάλη μπανάνα 1 κ.γ. σπόρους chia Αν σας αρέσουν τα smoothies σας έχω κι άλλες συνταγές που είναι κατάλληλες για […]