Διατροφή για αυξημένη λίμπιντο!!
![](https://efdiatrofin.gr/wp-content/uploads/2024/01/various-macaroons-with-pistachios-fruits-berries-coffee-beans_114579-37126.jpg)
Πρωταγωνιστές.. Κάποιοι νευροδιαβιβαστές που λέγονται ενδορφίνες. Πρέπει να απελευθερωθούν οι κατάλληλες ορμόνες για να νιώσουμε εγκεφαλικά εφορία και σεξουαλική διέγερση. Κύριες ορμόνες για την σωματική προετοιμασία είναι η τεστοστερόνη και τα οιστρογόνα. Η διατροφή μας παίζει σπουδαίο ρόλο στην απελευθέρωση δύο βασικών ορμονών διάθεσης της σεροτονίνης και της ντοπαμίνης. Βιταμίνη Ε Eίναι γνωστή και ως […]