Προσέχω την διατροφή μου με γνώμονα το…ουράνιο τόξο !
Έχετε ακούσει ποτέ για το ουράνιο τόξο στη διατροφή; Αν όχι, καλό θα ήταν να γνωρίζετε ότι αν δίνουμε καθημερινά ποικιλία χρωμάτων στη διατροφή μας μέσω των φρέσκων φρούτων και λαχανικών, που παραπέμπουν στα χρώματα του ουράνιου τόξου, μπορούμε να παρέχουμε στον οργανισμό μας πληθώρα θρεπτικών συστατικών. Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πλούσια σε […]