Παιδική Χοληστερίνη, όλα όσα θες να ξέρεις!
Τα παιδάκια που έχουν αυξημένη η οριακά ψηλή χοληστερίνη θα πρέπει να κάνουν αλλαγές στο διαιτολόγιο τους όπως πρέπει να κάνουν και οι ενήλικες. Αλλαγές που κάνουμε στο διαιτολόγιο είναι οι εξής : Τρώμε μια με δυο φορές την εβδομάδα λιπαρό ψάρι καθώς είναι πλούσια τα ψαράκια αυτά σε Ω3 που βοηθούν στο μεταβολισμό των […]