Διατροφή για αυξημένη λίμπιντο!!
Πρωταγωνιστές.. Κάποιοι νευροδιαβιβαστές που λέγονται ενδορφίνες. Πρέπει να απελευθερωθούν οι κατάλληλες ορμόνες για να νιώσουμε εγκεφαλικά εφορία και σεξουαλική διέγερση. Κύριες ορμόνες για την σωματική προετοιμασία είναι η τεστοστερόνη και τα οιστρογόνα. Η διατροφή μας παίζει σπουδαίο ρόλο στην απελευθέρωση δύο βασικών ορμονών διάθεσης της σεροτονίνης και της ντοπαμίνης. Βιταμίνη Ε Eίναι γνωστή και ως […]