Ρόφημα βοτάνων για την αϋπνία
Ξέρω πως σε πολλούς από εσάς με την καραντίνα έχει διαταραχθεί ο ύπνος. Στην Αμερική έχει παρατηρηθεί με την καραντίνα 500% σχεδόν αύξηση στη κατανάλωση χαπιών που βοηθούν στον υπνο. Αν δυσκολεύεσαι με τον ύπνο να θυμάσαι πως τα βότανα βοηθούν πολύ να χαλαρώσεις! Πριν προσφύγεις σε κάτι χημικό δοκίμασε την πιο φυσική προσέγγιση: μια […]