Το πρωινό των πρωταθλητών!
Ξεκίνα την ημέρα σου με το πρωινό του αθλητή! «Το πρωί να τρως σαν βασιλιάς , το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν φτωχός» ! Αν τώρα αθλείσαι το πρωινό σου θα πρέπει να είναι όχι απλά βασιλικό αλλά και ισορροπημένο. Τα άτομα που γυμνάζονται έχουν την τάση να καταναλώνουν καλό πρωινό για να […]
