Σταφυλάκι το θαυματουργό αντιοξειδωτικό!
Αν αγαπάς το σταφύλι αυτή η εποχή τότε είναι που αρχίζεις και απολαμβάνεις τα πρώτα γλυκά σταφυλάκια. Το σταφύλι με 60 περίπου θερμίδες τα 100γρ και 80% περιεκτικότητα σε νερό είναι μια εξαιρετική πηγή υγρασίας και φυτικών ινών. Εγώ το αγαπώ για την αντιοξειδωτική του ικανότητα. Έχει 48 mg πολυφαινολών στα 100γρ. Τώρα που το […]
Δεν μπορεί το σημάδι ή η ουλή να σου στερήσει το νερό. Δεν μπορούν οι ραγάδες και τα κιλά να σου στερήσουν το νερό. Δεν μπορεί το σημάδι της καισαρικής και η κοιλίτσα της γέννας να σου στερήσει το νερό. Δεν μπορούν τα μάτια τα επικριτικά και τα λόγια τα κακά να σου στερήσουν το […]
