Χούμους μαϊντανού 

Θα χρειαστείς  Υλικά: 1 κουπα βρασμένα ρεβίθια  Λίγο ζωμό από τα βρασμένα ρεβίθια  3 κ.σ. Ελαιόλαδο  3 κ.σ. Ταχίνι βιολογικό 100% ολικής  Χυμό από 1 ζουμερό λεμόνι  1 κγ αλάτι  1/2 κγ πιπέρι  1/2 κγ κύμινο  1/4 κγ σκόρδο σκόνη  1 πρεζα κουρκουμά  1/2 ματσάκι μαϊντανό Εκτέλεση: Κάθε φορά που φτιάχνω ρεβίθια κρατάω μια κούπα […]

Τονοσαλάτα με χούμους

Υλικά: 1 κούπα πράσινα λαχανικά 1 μικρή κονσέρβα τόνου μεξικάνα 3 αγγουράκια τουρσί 5 ελιές 3-4 ντοματίνια   Για την σως: 2 κ.σ χούμους 1 κ.σ γιαούρτι 1 κ.γ μουστάρδα 1κ .γ μηλόξυδο αλατοπίπερo