4 Υπερπολύτιμα τρόφιμα !
QUINOA SEEDS: Οι σπόροι αυτού του θάμνου της Ν. Αμερικής, οι οποίοι υπάρχουν σε λευκό, κόκκινο, μαύρο και μπλε χρώμα, αποτελούν εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης και φυτικών ινών, αλλά περιέχουν και αμινοξέα, βιταμίνες Β1, Β2, Β3, Β6 και Β9, Ω-3 λιπαρά οξέα μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Επίσης, χωνεύονται πιο εύκολα από το σιτάρι, τη σίκαλη ή το […]