Ωμοφαγικά vegan (νηστίσιμα) ταρτάκια με μάνγκο!

Πολύ δροσερό γλυκό για τους λάτρεις του μάνγκο είτε είσαι vegan είτε δεν είσαι, είτε θες τάρτα και νηστεύεις! Υλικά ( για 20 ταρτάκια ): Για τη βάση:20 χουρμάδες μουλιασμένους για 30 λεπτά σε χλιαρό νερό1/2 φλ. αλατισμένα φιστίκια1/2 φλ. φυστικοβούτυρο ολικής3 κ.σ. λάδι καρύδας4-5 κ.σ. βρώμη1/2 κ.γ. τζίντζερ Για την κρέμα:2 φλ. πουρέ […]
Ταρτάκια χωρίς τύψεις

Μια γευστική και γρήγορη πρόταση για ταρτάκια της τελευταίας στιγμής χωρίς πολλές θερμίδες αλλά πολύ φρουτένια και τραγανά! Υλικά ( για 10 ταρτάκια ): 1 ώριμη μπανάνα 1 φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης (σε νιφάδες) 1 κουταλιά της σούπας σπόρους Chia σε 30ml νερό για 10 λεπτά 2 κουταλάκια του γλυκού λινέλαιο 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα […]