🥨 keto Κράκερ με σπόρους
Χωρίς γλουτένη & πλούσια σε πρωτεΐνη Αυτά τα σπιτικά κράκερ με σπόρους είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά και ιδανικά για υγιεινό σνακ χωρίς τύψεις 💪 ⸻ 🧾 Υλικά • Λιναρόσπορος (μουλιασμένος) – ½ φλιτζάνι (μούλιασμα σε 1½ φλιτζάνι ζεστό νερό για 30 λεπτά) • Σπόροι chia – 2 κ.σ. • Σπόροι κολοκύθας – ¼ φλιτζάνι • Ηλιόσποροι – ¼ φλιτζάνι • […]