Τα θεραπευτικά ροφήματα του χειμώνα!
Πράσινο Τσάι: το αντιοξειδωτικό Τα αντιοξειδωτικά του πράσινου τσαγιού, τα οποία ονομάζονται κατεχίνες, συλλέγουν τις ελεύθερες ρίζες που μπορούν να καταστρέψουν το DNA και να συμβάλλουν στην εμφάνιση καρκίνου, θρόμβους στο αίμα και αρτηριοσκλήρωση. Για να μεγιστοποιηθούν με ασφάλεια τα οφέλη για την υγεία του πράσινου τσαγιού, συνιστάτε η κατανάλωση 2 έως 3 φλιτζάνια […]
Μπανανομπραουνάκια με 3 υλικά
Υλικά: 450 γρ μπανάνες 125 γρ βούτυρο καρπών χωρίς ζάχαρη 25 γρ κακάο Αν θες βάζεις γλυκαντικό εγώ έβαλα 1 κ.σ. άρωμα με γλυκαντική δράση με γεύση κακάο – φυστικοβούτυρο . Έβαλα και μια πρεζα αλάτι γιατί αγαπώ την ένταση που δίνει. Εκτέλεση: Στρώνω ταψάκι με λαδόκολλα και ψήνω σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 για 15 […]
Detox body scrub με 6 υλικά
Το σώμα σου έχει ανάγκη από αποτοξίνωση, απολέπιση και βαθύ καθαρισμό, όπως ακριβώς και το πρόσωπό σου. Ξεκίνα, λοιπόν, με ένα scrub, το οποίο θα απομακρύνει τα συσσωρευμένα νεκρά κύτταρα, θα αποκαλύψει μια πιο καθαρή και λεία επιδερμίδα, και θα ανοίξει τον δρόμο για την καλύτερη απορρόφηση των ευεργετικών συστατικών μιας ενυδατικής κρέμας. Στη λίστα με τα ψώνια από […]
