Υγεια – Ευεξία

Τα 5 top μπαχαρικά για το χειμώνα!

Τα μπαχαρικά και τα βότανα είναι εξαιρετικά για την αύξηση του αισθήματος ζέστης, της βελτίωσης της κυκλοφορίας και μονώνουν το σώμα. Χρησιμοποιείστε περισσότερα μπαχαρικά στη μαγειρική σας και στη καθημερινότητα σας για την προώθηση της υγείας του σώματος σας! Σας παραθέτουμε τα 5 από τα καλύτερα θερμαντικά μπαχαρικά και βότανα για το χειμώνα.

Ginger:

 

Η ρίζα ginger είναι φυσικό θερμαντικό, ενώ παράλληλα είναι αντιοξειδωτικό και αντισηπτικό. Σε ρόφημα, προστατεύει το αναπνευστικό σύστημα από λοιμώξεις, ενώ βελτιώνει σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος.

 

Κουρκούμη:

 

Έχει έντονο φωτεινό κίτρινο χρώμα. Αυτό το μπαχαρικό είναι ένα ισχυρό φυσικό «φάρμακο», το οποίο μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία σας, καθώς: προστατεύει από ασθένειες, έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, δεν βλάπτει την φυσική χλωρίδα του εντέρου, βελτιώνει την πεπτική λειτουργία κι ενισχύει τη δραστηριότητα των καλών βακτηρίων στο έντερο.

Κάρδαμο:

 

Το κάρδαμο εκτός από ελαφρώς θερμαντικό είναι πολύ καλό αποχρεμπτικό, ανοίγοντας τις αναπνευστικές οδούς και προσφέροντας ανακούφιση από συμπτώματα παραγωγικού βήχα.

Κανέλα:

 

Η κανέλα απορροφά την περίσσεια υγρασία από το σώμα και είναι ισχυρό θερμαντικό. Η χρήση της σε λουτρά και αφέψημα, βελτιώνει σημαντικά προβλήματα που συνδέονται με τη φτωχή κυκλοφορία του αίματος, ζεσταίνοντας τα άκρα με φυσικό τρόπο. Παράλληλα είναι ένα ακόμα μπαχαρικό με ισχυρή αντισηπτική δράση προστατεύοντας από λοιμώξεις και ιούς της εποχής.

Πιπέρι καγιέν:

 

Tο καυτερό πιπέρι καγιέν, είναι όπως οι περισσότερες πιπεριές, πλούσιο σε βιταμίνη C, τη φυσική προστασία από κρυολογήματα και ενισχυτικό του ανοσοποιητικού συστήματος. Η θερμαντική του ιδιότητα ανακουφίζει από ρίγη, ενώ η χρήση του εξωτερικά βοηθά τα άκρα να παραμένουν ζεστά.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *