Πέταξε με μια καρδιά δυο κομμάτια

Share:

Στη ζωή μας έρχονται καταστάσεις κάποιες φορές που μας διαλύουν. Νιώθουμε την καρδιά μας να σπάει.
Η ανάσα μας γίνεται δύσκολη και το μάτι είναι σχεδον πάντα υγρό.
Το δάκρυ συγκρατείται με δυσκολία.
Νιώθουμε στον λαιμό αυτόν τον κόμπο.
Ένας κόμπος που συγκρατεί το ουρλιαχτό της απόγνωσης.
Συγκρατεί το γιατί, την αδικία, το γιατί σε μένα.
Ένας κόμπος που κρατάει μέσα μας τον πόνο.
Ένας πόνος που δεν περιγράφεται με λόγια. Γιατί είναι ο δικός σου πόνος που δεν μπορείς να τον εξηγήσεις εύκολα με λέξεις και να γίνει αντιληπτός.
Έρχεται αυτός ο πόνος που τον νιώθεις στην καρδιά σου. Τον νιώθεις στην ανάσα σου. Τον νιώθεις στον ύπνο σου. Που δεν σε αφήνει να τον ξεχάσεις. Που ξυπνάς και κοιμάσαι με την έννοια του. Που εύχεσαι να μην τον νιώσει κανείς που αγαπάς.
Είναι που η έκφραση είμαι χίλια κομμάτια σε ακουμπάει όσο ποτέ.
Και πόσο δεν μου αρέσουν τα κλισέ…
«Ο χρόνος είναι ο καλύτερος γιατρός».
Όχι, ο χρόνος δεν γιατρεύει τις πληγές. Γιατί κάποιες πληγές δεν γιατρεύονται. Αλλά ο χρόνος σε μαθαίνει πώς θα ζεις με τις πληγές σου. Ο χρόνος σου δίνει το περιθώριο να συνειδητοποιήσεις τη νέα κατάσταση και να δεις τις πληγές σου.
Δεν στις γιατρεύει ο χρόνος. Ο χρόνος όμως όσο κυλάει ανενόχλητος, γιατί αυτή είναι η δουλειά του να κυλάει, εσύ βλέπεις τις πληγές σου και πρέπει να πάρεις αποφάσεις.
Ή θα τις ξύνεις και θα τις αφήσεις ανοιχτές ή θα τις φροντίσεις να κλείσουν κι ας αφήσουν σημάδι.
Το σημάδι μπορεί να μην φύγει και ποτέ. Αλλά μπορεί να γίνει αχνό. Τόσο αχνό που να ξεχνάς πως υπάρχει.
Κάποιοι άνθρωποι μπορούν και τις κλείνουν τις πληγές τους μόνοι, άλλοι παίρνουν βοήθεια.
Η επιλογή να τις αφήσεις ανοιχτές ξέρεις πως θα σου αφήσει μόνιμες βλάβες στο σώμα και την ψυχή σου.
Η επιλογή να τις κλείσεις θέλει κουράγιο.
Κουράγιο που αξίζει να βρεις.
Φέτος έμαθα ότι το να δουλέψεις με τον πόνο σου και το να προσπαθείς να τον αφήσεις πίσω ολοκληρώνεται μόνο όταν σου έχει διδάξει όσα έχει να σου διδάξει και πώς είμαστε έτοιμοι να τον αφήσουμε πίσω όταν δεν μας εξυπηρετεί κάπου στο σήμερα να πονάμε ενεργά για αυτόν.
Δεν σημαίνει πως ξεχνάς, δεν σημαίνει πως γίνεται λιγότερο ή μικρότερο αυτό που συνέβη.
Αλλά αν ξύνεις τις πληγές σου σίγουρα τις μεγενθύνεις και τις καλλιεργείς να μένουν νωπές κι επίπονες για το μέλλον.
Ο πόνος όπως είπα διδάσκει.
Διδάσκει πως μέσα από αυτόν θα συνεχίσεις να ζεις. Με αυτόν! Με ό,τι σου πήρε, ό,τι σου στέρησε αλλά και με ό,τι σου έδωσε.
Όσο δύσκολο κι αν είναι αυτό που συνέβη βρες ανθρώπους που θα σε βοηθήσουν να νιώσεις πως μπορείς να ξανασηκωθείς. Γιατί μπορείς. Φίλοι, συγγενείς, θεραπευτές! Άνθρωποι δικοί σου που θα σε κάνουν να δεις πως η ζωή προχωρά.
Η καρδιά σου η σπασμένη μπορεί να γίνει τα φτερά σου!
Πάρε τα και πέταξε για το αύριο.
Πιο σοφός και πιο δυνατός.

Ένα κείμενο που την έμπνευση του μου δώσανε οι endosisters. Τους το αφιερώνω με αγάπη.

Εμμανουέλα Φωτεινού

From the Blog

Articles to Read Today

Light Γεύματα

Φακοσαλάτα

Ίσως αυτή είναι η πιο ωραία φακοσαλάτα που έχεις φάει! Δες παρακάτω τη συνταγή και δοκίμασε την με τη πρώτη ευκαιρία. Υλικά για 6 μερίδες:

Διαβάστε το άρθρο »
Light Γεύματα

Σαλάτα με super foods

Σαλάτα ενέργειας με super foods και γεμάτη βιταμινες! Είναι πλήρες γεύμα κατάλληλο για vegans-vegetarians ή για νηστεία. Υλικά για δυο άτομα: 2 κούπες πράσινη σαλάτα

Διαβάστε το άρθρο »
Emma’s diet blog

Emma’s detox water – Spring recipe !

Στο διαδίκτυο κυκλοφορούν πολλές παραλλαγές από detox water όπου κάθε μια από αυτές υπόσχεται αποτοξίνωση σε επιβαρυμένες περιοχές του σώματος μας όπως στο συκώτι μας

Διαβάστε το άρθρο »
Light Γεύματα

Φρικασέ μανιταριών

Ένα φαγητό πολύ νόστιμο και θρεπτικό που θα σας βοηθήσει να ξεφύγετε από τα κλασικά λαδερά ή χειμωνιάτικα συνοδευτικά από βραστά λαχανικά! Ορίστε η δική

Διαβάστε το άρθρο »
Light Γεύματα

Τυλιχτό με γύρο μανιταριών

Να άλλη μια ωραία ιδέα για νηστίσιμο healthy τυλιχτό! Κάνουμε το αγαπημένο μας σουβλάκι με γύρο μανιταριών, vegan μαγιονέζα, μουστάρδα, ντομάτα, κρεμμυδάκι και μαϊντανό! Υλικά

Διαβάστε το άρθρο »
Emma’s diet blog

Emma’s winter detox tea!

Χειμώνας χωρίς τσάι γίνεται; Δεν γίνεται! Έχω μια αδυναμία στα βότανα και μάλιστα σε όσα έχουν πλούσιο άρωμα!   Για το συγκεκριμένο τσάι χρειαστήκαμε τα

Διαβάστε το άρθρο »
Σούπες

Σούπα λαχανικών

Μια σούπα γεμάτη φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά με αντιφλεγμονώδη δράση!     Υλικά: 1 μπρόκολο 4-5 καρότα 1-2 κρεμμύδια 1 πιπεριά 1 πράσο 2 φινόκια

Διαβάστε το άρθρο »
Σούπες

Κολοκυθόσουπα

Αν αγαπάς την κολοκυθόσουπα ξέρω πως το χειμώνα πρωταγωνιστεί στο τραπέζι σου! Σου έχω συνταγή για να την απογειώσεις!     Υλικά για 6 μερίδες:

Διαβάστε το άρθρο »
Health-Wellness

Χειμωνιάτικο τσάι

Ξέρω πως έχει γεμίσει το Instagram με χριστουγεννιάτικα εδέσματα αλλά χριστουγεννιάτικη μάζωξη χωρίς να σερβίρεις τσαγάκι δεν γίνεται! Αυτό το μείγμα που θα σου προτείνω

Διαβάστε το άρθρο »
Snack

Χουρμαδοτρουφάκια

Θέλεις ένα απολαυστικό και εύκολο σνακ με λίγα υλικά που θα ικανοποιήσουν στο μέγιστο την επιθυμία σου για γλυκό και έχουν πολύ λίγες θερμίδες; Σου

Διαβάστε το άρθρο »
Γλυκό

Γλυκιά κολοκυθόπιτα

Πρώτη απόπειρα για κολοκυθόπιτα! Ξεκίνησα με κάποια δοκιμασμένη συνταγή, δεν αυτοσχεδίασα από το μηδέν όπως συνήθως, επειδή η ζαχαροπλαστική είναι πιο αυστηρή στις αλλαγές και

Διαβάστε το άρθρο »
Βe my guest

Ρωτήσαμε τον ειδικό: ο ρόλος του φαρμακοποιού εν όψει κορωνοϊού

Λόγω των δύσκολων συνθηκών και της έξαρσης των κρουσμάτων γρίπης και κορωνοϊού, μοιραζόμαστε μαζί σας τις πολύτιμες συμβουλές της αγαπημένης μας φαρμακοποιού Ισμήνης Γαλιγαλη:  

Διαβάστε το άρθρο »
Πλήρη Γεύματα

Ραβιόλι Ναπολιτάνα

Για τη ζύμη για 3 άτομα 200 γρ αλεύρι2 αυγά1/2 κγ αλάτι Για τη σάλτσα1-2 κ.σ. ελαιόλαδο1/2 κρεμμύδι1 σκ. σκόρδο1/2 κ.σ. θυμάρι1 κ.σ. πελτέ ντομάτας1/2

Διαβάστε το άρθρο »
Βe my guest

Vegan Club Sandwich

  Υλικά: 2 λευκά μανιτάρια αλάτι, πιπέρι 1 κ.σ. χυμός λεμονιού 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.γ. σουσάμι ή μαυροκούκι 1 αβοκάντο, κομμένο σε λεπτές φέτες

Διαβάστε το άρθρο »