Υλικά ( 2-3 μερίδες) : Εκτέλεση: 1) Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 βαθμούς. 2) Αφαιρούμε τα κοτσάνια και ψιλοκόβουμε. Σε ένα μικρό τηγάνι, σοτάρουμε με 1 κ.γ. ελαιόλαδο το κρεμμύδι, το σκόρδο και τα ψιλοκομμένα κοτσάνια για 3-4 λεπτά. 3) Για την γέμιση σε ένα μπολ, ανακατεύουμε cottage,κατίκι,2/3 από τη gooda, τα σοταρισμένα κοτσάνια με […]
Υλικά ( για 2-3 άτομα): Εκτέλεση: 1) Σε αντικολλητικό τηγάνι βάζουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι για 2-3 λεπτά και προσθέτουμε το σκόρδο. 2) Ρίχνουμε τα μανιτάρια και αφήνουμε να βγάλουν τα υγρά τους. Αν χρειαστεί, προσθέτουμε λίγο νερό αντί για έξτρα λάδι. 3) Προσθέτουμε την ντομάτα, τον πελτέ, πάπρικα,ρίγανη,αλάτι και πιπέρι. Αφήνουμε να […]
Υλικά ( για 2 -3 ατομα): Εκτέλεση: 1) Σοτάρουμε το κρεμμύδι σε αντικολλητικό τηγάνι με το ελαιόλαδο και προσθέτουμε το σκόρδο. 2) Ρίχνουμε τα μανιτάρια και τα μαγειρεύουμε μέχρι να μαλακώσουν και να εξατμιστούν τα υγρά τους. 3) Προσθέτουμε την ντομάτα, τον πελτέ, πάπρικα,ρίγανη,αλάτι και πιπέρι. Αφήνουμε να δέσει η σάλτσα για περίπου 10 λεπτά. […]
Υλικά ( για 2-3 άτομα): Εκτέλεση: 1) Ανοίγουμε τα φιλέτα σαν πεταλούδα και τα χτυπάμε να λεπτύνουν. 2) Για την γέμιση: 3) Απλώνουμε το μείγμα πάνω στο κοτόπουλο. Βάζουμε γκούντα light και πιπεριές. 4)Τυλίγουμε σε ρολό (μπαλοτίνα). Για το τύλιγμα “σαν καραμέλα” ( το μυστικό για ζουμερότητα): 5) Ψήνουμε αρχικά στους 180 βαθμούς για 30 […]
Υλικά ( για 3 μερίδες ): Εκτέλεση: 1) Σε αντικολλητικό τηγάνι βάζουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε ελαφρά το κρεμμύδι και την πιπεριά. Προσθέτουμε το σπανάκι και το μπρόκολο για 2-3 λεπτά (ίσα να μαλακώσουν). 2) Σε ένα μικρό ταψί ή πυρίμαχο σκεύος,τοποθετούμε τα σοταρισμένα λαχανικά. 3) Χτυπάμε τα αυγά και τα ασπράδια με το γιαούρτι, […]
Υλικά (για 2 μερίδες): Εκτέλεση: 1) Πλένουμε καλά τα κολοκυθάκια και τα κόβουμε σε πολύ λεπτές ροδέλες με μαντολίνο. Θέλουμε να είναι σχεδόν διάφανες. 2) Σε κατσαρόλα με νερό που κοχλάζει, προσθέτουμε μόνο αλάτι. Ρίχνουμε μέσα τις ροδέλες και τις ζεματάμε για 30-45 δευτερόλεπτα, ίσα που να μαλακώσουν χωρίς να χάσουν το σχήμα τους. 3) […]
Υλικά (για 8 μερίδες): Εκτέλεση: 1) Καθαρίζουμε τα μήλα και τα κόβουμε σε λεπτές φετούλες. 2) Τα βάζουμε σε μπολ και ανακατεύουμε με κανέλα και λίγη ερυθριτόλη. 3) Σε άλλο μπολ χτυπάμε τα αυγά με την ερυθριτόλη μέχρι να αφρατέψουν. 4) Προσθέτουμε το γιαούρτι, το λάδι και την βανίλια και ανακατεύουμε. 5) Ρίχνουμε το αλεύρι […]
Υλικά Για την σαλάτα: Για το Dressing σως γιαουρτιού Εκτέλεση Για την σαλάτα: 1) Κόβουμε το λάχανο πολύ λεπτό και το βάζουμε σε ένα μπολ. 2) Προσθέτουμε το τριμμένο καρότο. 3) Ρίχνουμε το καλαμπόκι, τα ντοματίνια και την πιπεριά φλωρίνης. 4) Κόβουμε το βραστό αυγό σε κομμάτια και το προσθέτουμε στην σαλάτα. 5) Βάζουμε το […]
Έμεινε ψάρι από την προηγούμενη μέρα και δεν ξέρεις τι να το κάνεις; Μην το πετάξεις! Με μία απλή και νόστιμη συνταγή μπορείς να την μετατρέψεις στην πιο δροσερή ψαροσαλάτα! Υλικά Για τη σαλάτα: Για το dressing: Εκτέλεση 1) Ετοιμάζουμε τα λαχανικά. Σε ένα μπολ βάζουμε το λάχανο, το καρότο και το iceberg. 2) Προσθέτουμε […]
Υλικά: Εκτέλεση: 1) Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170-180 βαθμούς. 2) Κάνουμε μικρές τρύπες στο κρέας και βάζουμε μέσα κομματάκια σκόρδου. 3) Τρίβουμε το κατσίκι με: 4) Βάζουμε το ταψί με τις πατάτες γύρω γύρω. 5) Ρίχνουμε νερό ή κρασί στο ταψί. 6) Σκεπάζουμε καλά με λαδόκολλα και αλουμινόχαρτο. Ψήσιμο: Μυστικό για να γίνει λουκούμι! Καλή […]
Υλικά ( για 2 μερίδες) Για το κοτόπουλο: Για τον πουρέ: Εκτέλεση Για το κοτόπουλο: 1) Ανακατεύουμε σε ένα μπολ με το κεφίρ, την μουστάρδα, το χυμό λεμονιού, το λιωμένο σκόρδο, την πάπρικα, αλάτι και πιπέρι. 2) Αλλείφουμε καλά τα φιλέτα κοτόπουλο. 3) Τα τοποθετούμε στο ψυγείο με ζελατίνη για 8 ώρες. 4) Τέλος ψήνουμε […]
Υλικά ( για 2 μερίδες) Για τη σαλάτα: Για το πέστο μαϊντανού: Εκτέλεση: Για το πέστο: 1) Βάζουμε στο μπλέντερ τον μαϊντανό, το κουκουνάρι, το σκόρδο και την παρμεζάνα. 2) Προσθέτουμε το ελαιόλαδο σιγά-σιγά. 3) Χτυπάμε μέχρι να γίνει παχύρρευστη η σάλτσα. 4) Στο τέλος προσθέτουμε το αλάτι. Καλή σας όρεξη!
Game slot online SPABET, tempat gampang menang JP paling gacor!
Di zaman modern sekarang ini, boleh di voting apakah permainan game secara online termasuk kegiatan yang menyenangkan atau bukan. Kelebihan bermain secara online adalah privasi tanpa gangguan dari pihak manapun.
Satu lagi permainan slot online Bolabom77 telah hadir untuk para member setianya.
