Emma’s Anti-aging Detox Tea

Share:

Δεν είναι λίγες οι φορές που σας έχω μιλήσει για τα θαύματα που κάνουν στο οργανισμό μας τα antitox λαχανικά και φρούτα! Το σημερινό ρόφημα προσπαθεί να χωρέσει όλη την μεγάλη αξία που έχουν τα βότανα στην αντι-οξείδωση του οργανισμού μας μέσα σε ένα φλιτζάνι για να διώξουμε μακριά ότι μας γερνάει!

emmas antiaging detox tea

Ας πούμε δυο λογάκια για αυτόν τον εχθρό των γυναικών και των αντρών που έχει το απεχθές όνομα «Γηρατειά» ! Ένας από τους βασικούς παράγοντες γήρανσης είναι η αυξημένη συγκέντρωση ελευθέρων ριζών που είναι «τοξικές» για τον οργανισμό καθώς προκαλούν βλάβες στο DNA, στις κυτταρικές μεμβράνες και προκαλούν προκαλούν τελικά καταστροφή του κυττάρου. Όσο εκτίθεται ένας οργανισμός σε τοξικούς παράγοντες όπως το κάπνισμα , το αλκοόλ, η κακή διατροφή , το άγχος και η ηλιακή ακτινοβολία τόσο αυξάνεται το οξειδωτικό στρες στον οργανισμό μας. Το μυστικό λοιπόν είναι να ξεφορτωθούμε τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν κυτταρικό θάνατο.

 

Για να δούμε τα υλικά που χρησιμοποιήσαμε!

Υλικά για 2 μεγάλες κούπες

  1. Σημύδα (1/2 κ.γ)
  2. Γαϊδουράγκαθο (Thistle) (1/2 κ.γ.)
  3. Ρόιμπος (Rooibos) ( 1 κ.γ.)
  4. Κυνόροδο (3-4 καρπούς)
  5. Ιβίσκος (2-3 φυλλαράκια)
  6. Κανέλλα (1 ξυλάκι)

 

Είναι μόλις 6 υλικά με εκατοντάδες οφέλη!

Για να δούμε γιατί μεγάλη προσοχή έχουμε διαλέξει αυτά τα υλικά!

 

  1. Σημύδα: Τα φλαβονοειδή που περιέχουν τα φρέσκα φύλλα σημύδας βοηθούν στην ενεργοποίηση του μεταβολισμούκαι ελευθερώνουν τον οργανισμό από ότι τον επιβαρύνει. Το εκχύλισμα από νεαρά φύλλα σημύδας έχει ως αποτέλεσμα την καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών κυρίως μέσω της ενίσχυσης των ενεργειών του μεταβολισμού.
    Η σημύδα ενισχύει τη διαδικασία ανασυγκρότησης του οργανισμού βοηθώντας στην απέκκριση τοξινών και την καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών. Αποτελεί ένα ιδανικό προϊόν για αποτοξίνωση ενώ παράλληλα αντιμετωπίζει τα εσωτερικά αίτια που προκαλούν την κυτταρίτιδα και  την άσχημη όψη του δέρματος ενισχύοντας τις ενέργειες του μεταβολισμού
  2. Γαϊδουράγκαθο : Το όργανο που θεωρείτε πως αποβάλει όλες τις τοξίνες από το σώμα μας και μας κρατάει νέους είναι το συκώτι! Το βότανο αυτό κάνει απλά θαύματα στο ήπαρ! Βοηθάει λοιπόν στο σώμα μας να αποβάλει κάθε διοξίνη από το σώμα μας και μας βοηθάει στην αναγέννηση των κυττάρων. Ο συνδυασμός της ηπατικής αποτοξίνωσης και της κυτταρικής ανανέωσης μας γεμίζει ενέργεια και «νιάτα»!

 

  1. Rooibus: Θεωρείτε το ο βασιλιάς της αντιοξείδωσης! Δεν είναι τόσο γνωστό όσο το πράσινο τσάι αλλά θεωρείται πως η φήμη του άμεσα θα το ξεπεράσει! Τα αντιοξειδωτικά του είναι επίσης διαφορετικά από εκείνα  που βρίσκονται στο πράσινο και μαύρο τσάι. Επιπλέον έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες, ένας άλλος τύπος αντιοξειδωτικών. Εχει τα δικά της χαρακτηριστικά, το ένα είναι ένα συγκεκριμένο φλαβονοειδές που βρίσκεται μόνο στο Rooibos και ονομάζεται aspalathin. Από τα 10 αντιοξειδωτικά που έχουν εντοπίστεί στο Rooibos, η aspalathin είναι ένα από τα τρία που βρίσκονται σε μεγαλύτερες ποσότητες.Το πράσινο Rooibos ή η μη οξειδωμένη μορφή έχει περισσότερες αντιοξειδωτικά όφελοι από την πιο δημοφιλή οξειδωμένη μορφή (Κοκκινο Rooibos).Περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά. Είναι υψηλά υποσχόμενο βότανο κατά της γήρανσης όταν χρησιμοποιείται τοπικά και λέγετε ότι θα είναι το επόμενο τοπ συστατικό στα προϊόντα ομορφιάς.
  2. Κυνόροδο : Το ροδέλαιο περιέχει βιταμίνη Ε, C, Α, Β καροτένιο και λιπαρά οξέα. Χρησιμοποιείται για την περιποίηση του δέρματος του προσώπου. Βοηθάει στην αντιγήρανση λόγω των αντιοξειδωτικών στοιχείων που περιέχει διεγείροντας την παραγωγή του κολλαγόνου. Βοηθάει στη μείωση των λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Το έλαιο μπορεί να διεισδύσει στην επιδερμίδα λόγω της βιταμίνης Α η οποία έχει αρκετά μικρά μόρια και μπορεί να πάει βαθύτερα στο δέρμα. Η βιταμίνη Α βελτιώνει τα επίπεδα υγρασίας του δέρματος και μειώνει τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές.

Οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου βλάπτουν το δέρμα και και προκαλούν φωτογήρανση. Τα αποτελέσματα φαίνονται στο πρόσωπο με την δημιουργία κηλίδων, αποχρωματισμού του δέρματος και ρυτίδων. Τα αντιοξειδωτικά τα οποία καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, η βιταμίνη Α σε συνδυασμό με τα απαραίτητα λιπαρά του ροδέλαιου συμβάλουν στην βελτίωση του τόνου του δέρματος και της υφής.

  1. Ιβίσκος : Ο ιβίσκος είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το τσάι είναι ένα φυσικό προληπτικό μέτρο κατά της γήρανσης! Ο ιβίσκος είναι πλούσιος σε βιταμίνη C και έτσι έχει τη δυνατότητα να θεραπεύσει λοιμώξειςκαι φλεγμονές του δέρματος. Ο ιβίσκος χαρίζει έντονη λάμψη στην επιδερμίδα καθώς βοηθάει στην άμεση καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών! Αν κάτι προδίδει τα γηρατειά είναι οι άσπρες τρίχες! Ο ιβίσκος φαίνεται να «σκουραίνει τα μαλλιά» και το λάδι του φαίνεται να είναι φυσικό φάρμακο ενάντια στο γκριζάρισμα.
  2. Κανέλα : εκτός από τρομερό αντιοξειδωτική η κανέλα έχουμε πει πως ρυθμίζει πολύ τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και ρυθμίζει πολύ την πρόσληψη ζάχαρης. Είναι γνωστό πως η ζάχαρη είναι ο κύριος εχθρός του δέρματος καθώς εμποδίζει το κολλαγόνο και την ελαστίνη να κάνουν το δέρμα μας να είναι νέο και σφριγηλό.

Υ.Γ. Το ρόφημα που φτιάξαμε δεν έχει καφεΐνη οπότε είναι κατάλληλο ακόμα και πριν τον ύπνο. Μάλιστα είναι ιδιαίτερα καταπραϋντικό και χαλαρωτικό!

Ένα ρόφημα και ΝΕΟΙ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ!!!!

Ένα μεγάλο ευχαριστώ στο teapot.gr για την φωτογράφιση! Δείτε εκεί όλο το θέμα μας!

Τα προϊόντα μας είναι προσφορά του http://www.krataigos.gr/ ένα μαγαζί γεμάτο βότανα θαυματουργά Αγίας Σοφίας 56 Βύρωνας.

 

Εμμανουέλα Φωτεινού Πρότυπο Κέντρο Ευεξίας

Σπύρου Μερκούρη 56

210 72 51 933 – 698 13 95 214

biol_foteinou@yahoo.com

From the Blog

Articles to Read Today

Light Γεύματα

Φακοσαλάτα

Ίσως αυτή είναι η πιο ωραία φακοσαλάτα που έχεις φάει! Δες παρακάτω τη συνταγή και δοκίμασε την με τη πρώτη ευκαιρία. Υλικά για 6 μερίδες:

Διαβάστε το άρθρο »
Light Γεύματα

Σαλάτα με super foods

Σαλάτα ενέργειας με super foods και γεμάτη βιταμινες! Είναι πλήρες γεύμα κατάλληλο για vegans-vegetarians ή για νηστεία.   Υλικά για δυο άτομα: 2 κούπες πράσινη

Διαβάστε το άρθρο »
Emma’s diet blog

Emma’s detox water – Spring recipe !

Στο διαδίκτυο κυκλοφορούν πολλές παραλλαγές από detox water όπου κάθε μια από αυτές υπόσχεται αποτοξίνωση σε επιβαρυμένες περιοχές του σώματος μας όπως στο συκώτι μας

Διαβάστε το άρθρο »
Light Γεύματα

Φρικασέ μανιταριών

Ένα φαγητό πολύ νόστιμο και θρεπτικό που θα σας βοηθήσει να ξεφύγετε από τα κλασικά λαδερά ή χειμωνιάτικα συνοδευτικά από βραστά λαχανικά! Ορίστε η δική

Διαβάστε το άρθρο »
Light Γεύματα

Τυλιχτό με γύρο μανιταριών

Να άλλη μια ωραία ιδέα για νηστίσιμο healthy τυλιχτό! Κάνουμε το αγαπημένο μας σουβλάκι με γύρο μανιταριών, vegan μαγιονέζα, μουστάρδα, ντομάτα, κρεμμυδάκι και μαϊντανό!  

Διαβάστε το άρθρο »
Emma’s diet blog

Emma’s winter detox tea!

Χειμώνας χωρίς τσάι γίνεται; Δεν γίνεται! Έχω μια αδυναμία στα βότανα και μάλιστα σε όσα έχουν πλούσιο άρωμα!   Για το συγκεκριμένο τσάι χρειαστήκαμε τα

Διαβάστε το άρθρο »
Σούπες

Σούπα λαχανικών

Μια σούπα γεμάτη φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά με αντιφλεγμονώδη δράση!     Υλικά: 1 μπρόκολο 4-5 καρότα 1-2 κρεμμύδια 1 πιπεριά 1 πράσο 2 φινόκια

Διαβάστε το άρθρο »
Σούπες

Κολοκυθόσουπα

Αν αγαπάς την κολοκυθόσουπα ξέρω πως το χειμώνα πρωταγωνιστεί στο τραπέζι σου! Σου έχω συνταγή για να την απογειώσεις!     Υλικά για 6 μερίδες:

Διαβάστε το άρθρο »
Health-Wellness

Χειμωνιάτικο τσάι

Ξέρω πως έχει γεμίσει το Instagram με χριστουγεννιάτικα εδέσματα αλλά χριστουγεννιάτικη μάζωξη χωρίς να σερβίρεις τσαγάκι δεν γίνεται! Αυτό το μείγμα που θα σου προτείνω

Διαβάστε το άρθρο »
Snack

Χουρμαδοτρουφάκια

Θέλεις ένα απολαυστικό και εύκολο σνακ με λίγα υλικά που θα ικανοποιήσουν στο μέγιστο την επιθυμία σου για γλυκό και έχουν πολύ λίγες θερμίδες; Σου

Διαβάστε το άρθρο »
Γλυκό

Γλυκιά κολοκυθόπιτα

Πρώτη απόπειρα για κολοκυθόπιτα! Ξεκίνησα με κάποια δοκιμασμένη συνταγή, δεν αυτοσχεδίασα από το μηδέν όπως συνήθως, επειδή η ζαχαροπλαστική είναι πιο αυστηρή στις αλλαγές και

Διαβάστε το άρθρο »
Βe my guest

Ρωτήσαμε τον ειδικό: ο ρόλος του φαρμακοποιού εν όψει κορωνοϊού

Λόγω των δύσκολων συνθηκών και της έξαρσης των κρουσμάτων γρίπης και κορωνοϊού, μοιραζόμαστε μαζί σας τις πολύτιμες συμβουλές της αγαπημένης μας φαρμακοποιού Ισμήνης Γαλιγαλη:  

Διαβάστε το άρθρο »
Γλυκό

Πρωινά ενέργειας

Μας ζητήσατε να σας κάνουμε γλυκά γρήγορα πρωινά, μας ζητήσατε πρωινά με ψωμί, πρωινά ενέργειας και πρωινά που είναι καλά και για αύξηση βάρους! Ορίστε

Διαβάστε το άρθρο »
Snack

Αφράτο Κέικ μπανάνας

Υλικά: 4 μεσαίες ώριμες  μπανάνες  3 αυγά  1φλ. λάδι μιξ ελαιόλαδο σπορέλαιο (αναλογία 2:1)  Χυμό από 1 πορτοκάλι  Ξύσμα από 1 πορτοκάλι  1,5 φλ ζάχαρη καρύδας 

Διαβάστε το άρθρο »
Free writing

Καφές

Ο καφές είναι ρόφημα το οποίο κατασκευάζεται από τα καβουρδισμένα και αλεσμένα σπόρια του καφεόδεντρου. Ο καφές έχει αναζωογονητική δράση, η οποία οφείλεται στο βασικό του

Διαβάστε το άρθρο »