Σας υποσχέθηκα πως θα επέστρεφα με νέο δυνατό ρόφημα! Αν ο πράσινος δυναμίτης έβαλε το πρώτο του λιθαράκι στην αποτοξίνωση του οργανισμού μας τώρα έρχεται ένας κατακόκκινος θησαυρός να τον πιείς στο ποτήρι. Είναι ο καλύτερος συνδυασμός φυτικών ινών, βιταμινών , μετάλλων και ιχνοστοιχείων που θα σταθεί επάξια στη προσπάθεια μας αυτό το καλοκαίρι να χάσουμε τα κιλά που έχουμε από το χειμώνα.
Θα χρειαστούμε ένα μούλτι στο οποίο θα βάλουμε
½ φλ κεφίρ φράουλα στέβια
1 φλ κατεψυγμένα ή φρέσκα berries
½ κ.γ. ροζ πιπέρι
1/2 φλ δυνατό τσάι rooibos
1 πρέζα κανέλλα
προαιρετικά στέβια κ πάγο
(αν βάλετε κατεψυγμένα το μείγμα δεν χρειάζεται πάγο αν βρείτε μούρα ή φράουλες φρέσκα προσθέστε και πάγο, εναλλακτικά βάλτε πάγο και 4 κ.σ. από τα αγαπημένα σας berries αποξηραμένα όπως blueberries, black berries , acai berries cranberries, raspberries , goji berries κτλ)
Από το χρώμα του και μόνο καταλαβαίνετε πόση δύναμη μπορεί να κρύβει ένα τέτοιο ποτήρι. Η αντιοξειδωτική του δράση είναι πολύ έντονη και θα βοηθήσει να αναπληρώσει το κορμί σας όλες του τις ανάγκες γα θρεπτικά και βιταμίνες. Είναι ένας συνδυασμός ιδιαίτερα αποτοξινωτικός και συμβάλλει στο κάψιμο του λίπους , στην καλή λειτουργία του γαστρεντερικού καθώς και στην υγεία του δέρματος. Θα δώσει ευεξία στο ήπαρ καθώς θα τονώσει τον μηχανισμό αποβολής διοξινών από το σώμα και θα δώσει μεγάλη ώθηση στον μεταβολισμό. Να θυμάστε όσο πιο σκούρα είναι τα Berries τόσο πιο μεγάλη είναι η θρεπτική τους αξία.
To ρόφημα δεν υπερβαίνει τις 200-250 θερμίδες οπότε μπορείτε άφοβα να το εντάξετε στο ημερήσιο σας διαιτολόγιο σε θέση ενδιάμεσου γεύματος ή πρωινού.
TIP μπορείτε να το κάνετε εναλλάξ με τον πράσινο δυναμίτη που δώσαμε σε προηγούμενο άρθρο μας και θα εντυπωσιαστείτε από την τόνωση και την ευεξία που θα νιώσετε από την πρώτη κιόλας δοκιμή !
