Θέλεις ένα απολαυστικό και εύκολο σνακ με λίγα υλικά που θα ικανοποιήσουν στο μέγιστο την επιθυμία σου για γλυκό και έχουν πολύ λίγες θερμίδες;
Σου έχω την λύση με την υπέροχη συνταγή για χουρμαδοτρουφάκια!
Υλικά :
20 χουρμάδες
10 κ.σ. Βρώμη
6 κ.σ. Ταχίνι
2 κ.σ. Μέλι ή Αγαύη
2 κ.σ. Ίνες κακάο ή βιολογικό κακάο 100% χωρίς ζάχαρη
1 πρέζα αλάτι
όσο κακάο πάρει για την επικάλυψη
Εκτέλεση:
Βήμα 1: Μουλιάζουμε τους χουρμάδες σε χλιαρό νεράκι για 20 λεπτά.
Βήμα 2: Τους πολτοποιούμε στο μούλτι & στη συνέχεια αναμειγνύουμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά.
Βήμα 3: Παγώνουμε λίγο τη ζύμη μας στο ψυγείο & στη συνέχεια πλάθουμε σε μπαλάκια.
Βήμα 4: Περνάμε σε κακάο για επικάλυψη & αποθηκεύουμε στο ψυγείο
Τόσο απλά & γρήγορα!
Το τέλειο κέρασμα για τις γιορτές και όχι μόνο.
