Αδυνάτισμα,  Συνταγές

ΣΝΑΚ ΧΑΜΗΛΑ ΣΕ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΚΑΙ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΑ

 

 

 

 

 

 

  • Στικ λαχανικών με 2 κ.σ. τυρί cottage = 115kcal
  • Φυστικοβούτυρο (30gr) με πράσινο μήλο = 165kcal
  • Μανιτάρια πορτομπέλο και χαλούμι = 130kcal
  • Γαλοπούλα καπνιστή, 2 κ.σ. τυρί cottage και καρότο = 116kcal
  • Καγιανάς ή αυγό με τυρί και ντομάτα (1 μικρό πιάτο) = 200kcal
  • Γιαούρτι με τρούφα σοκολάτας και κανέλα = 175kcal
  • Τονοσαλάτα (μικρή) = 320kcal
  • 1 φλ. φακές σαλάτα με 2 κ.σ. ανθότυρο = 300kcal
  • Ψητά λαχανικά (1 μερίδα) = 110kcal

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *