Η λεβάντα είναι σκληρός αρωματικός θάμνος και φτάνει συνήθως τα 30 έως 80 εκατοστά.
Στα αγγλικά ονομάζεται lavender που προέρχεται από την λατινική λέξη lavāre που σημαίνει πλένω/ καθαρίζω.
Μπορούμε να τη χρησιμοποιήσουμε με πάρα πολλούς, διαφορετικούς τρόπους και να δώσει λύση σε πολλά προβλήματα. Έχει υπέροχο άρωμα και πολλές θεραπευτικές της ιδιότητες. Η λεβάντα μπορεί να χρησιμοποιηθεί φρέσκια, αποξηραμένη, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το έλαιο της και να δημιουργήσουμε σαπούνια, ανθόνερο ακόμα και πολλά καλλυντικά.
Ιδιότητες:
- Αντιμικροβιακές
- Ηρεμιστικές
- Χαλαρωτικές
- Αντισηπτικές
- Επουλωτικές
- Εντομοαπωθητικές
(απομακρύνει το σκώρο και τα έντομα)
Χρήσεις:
- Καταπολεμά τα νεύρα, την ένταση, το στρές και το άγχος
- Βοηθάει στην κατάθλιψη και στη αυπνία
- Μειώνει την υπερένταση
- Βελτιώνει τις ημικρανίες και τον πονοκέφαλο
- Τονώνει και ξεκουράζει τον οργανισμό
- Εμποδίζει την επιμόλυνση των πληγών,
ιδανική για την αντιμετώπιση της ακμής,
λόγω των αντιβακτηριδιακών ιδιοτήτων - Ανακουφίζει από τις κράμπες της εμμηνόρροιας
- Βοηθάει για εγκαύματα και για τσιμπήματα
- Προσθέστε λίγες σταγόνες στο μπάνιο σας για χαλάρωση των μυών και μείωση της έντασης
- Προσθέστε λίγες σταγόνες από έλαιο λεβάντας στο πλύσιμο των ρούχων για να μυρίζουν φρεσκάδα
- Προσθέστε λίγες σταγόνες από έλαιο λεβάντας κάτω από το μαξιλάρι σας ή στα σεντόνια σας για χαλάρωση και πιο βαθύ ύπνο
- Προσθέστε αποξηραμένη λεβάντα σε πουγκάκια για συρτάρια με ρούχα, ντουλάπες, παπουτσώθηκες, ντουλάπια, για να αποφύγετε τις περίεργες μυρωδιές και σκόρους
- Δημιουργία σαπουνιών και καλλυντικών και προϊόντων περιποίηση με αιθέριο έλαιο λεβάντας
- Δημιουργία τσαγιών και ροφημάτων
- Φροντίζει τα μαλλιά
- Καταπραΰνει τις στομαχικές διαταραχές, μειώνει το πρήξιμο και εξαλείφει τις κράμπες
- Βοηθάει στη ιγμορίτιδα
Μπορεί η λεβάντα να έχει πάρα πολλές θεραπευτικές ιδιότητες όμως πρέπει να είμαστε προσεκτικοί για να μην κάνουμε μεγαλύτερη χρήση από τη συνιστάμενη γιατί μπορεί να έχουμε παρενέργειες. Μπορεί κάποιοι να αναπτύξουν αλλεργική αντίδραση ή να είναι αλλεργικοί στη λεβάντα.
Επίσης, άτομα που λαμβάνουν αγχολυτικά και ηρεμιστικά θα είναι καλό να ζητήσουν την συμβουλή του γιατρού τους.
