Για εσένα που θέλεις να διορθώσεις τις διαιτητικές σου συνήθειες αλλά οι υγιεινές επιλογές σου φαίνονται βαρετές και άνοστες μάλλον δεν έχει ασχοληθεί να φτιάξεις ωραίο porridge!
Σίγουρα έχεις μια εικόνα του τι περιλαμβάνει ένα porridge, τι θα έλεγες όμως να το φέρουμε πιο κοντά στα μέτρα σου προσθέτοντας το μοναδικό συστατικό που κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί;
Και ποιο είναι αυτό;
Η σοκολάτα φυσικά!
Υλικά για την κρέμα:
1 φλ. γάλα αμυγδάλου ψηλό σε πρωτεΐνη
3 κ.σ. Βρώμη
1/2 κγ μέλι
1/2 κάψουλα βανίλια
1 κγ κακάο γάλακτος 0% ζάχαρη
Εκτέλεση:
Βράζουμε σε αντικολλητικό κατσαρολάκι & αναδεύουμε συνεχώς μέχρι να πήξει.
Σερβίρουμε με :
- 1 κγ χρυσό λιναρόσπορο αλεσμένο
- 1 κγ σπόρους κάνναβης
- 10 berries της αρεσκείας σαςΜην ξεχάσεις να δεις και την άλλη μας λαχταριστή συνταγή για porridge
με φρούτα : colourful porridge
